Dieta sokowa – książki

14 lutego 2019

Dieta sokowa przepisy to szybki i prosty sposób na oczyszczenie swojego organizmu z nagromadzonych toksyn, a także łatwy sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów i usunięcie nadmiaru wody. Dodatkowa dawka witamin płynąca z owocowo-warzywnych koktajli wpływa także pozytywnie na stan skóry, włosów, paznokci i organów wewnętrznych.

Dieta sokowa – książki

Na temat diety sokowej powstały liczne opracowania. Na rynku znajdziemy wiele pozycji opisujących zarówno jej zalety i korzyści, jak również przedstawiających sposób przygotowania poszczególnych koktajli. Przedstawiamy kilka propozycji:

Jak widzisz dieta sokowa przepisy to zapewnia wiele różnorodności.

Dieta sokowa przepisy

Dieta sokowa przepisy oferuje niezwykle fantazyjne i liczne. Poniżej kilka z nich:

  1. Sok oczyszczający z cytryną i pietruszką

Do przygotowania soku oczyszczającego z cytryną i pietruszką będziesz potrzebować:

Nać pietruszki działa oczyszczająco na nasz organizm i drogi moczowe, ponieważ wywiera działanie moczopędne, przez co pozbywa się nadmiaru wody i toksyn z naszego organizmu. Ogórek zielony ze względu na dużą zawartość wody, wspomaga proces oczyszczania, odtruwania i wypłukiwania składników toksycznych z naszego organizmu. Cytryna alkalizuje i odkwasza organizm. Jabłka zawierają sporą ilość błonnika pokarmowego, który działa niczym miotełka oczyszczając nasze jelita z nagromadzonych w nim złogów.

  1. Sok detoksykujący z burakami i pomidorami

Do przygotowania soku detoksykującego z burakami i pomidorami będziesz potrzebować:

Buraki stanowią doskonałe źródło przeciwutleniaczy, usuwają wolne rodniki z organizmu, pomagają usunąć z organizmu nadmiar mocznika. Pomidory regulują poziom sodu w organizmie, dzięki czemu pomagają pozbyć się nadmiaru wody. Seler przyspiesza trawienie nadmiernej ilości tłuszczu. Dzięki połączeniu niniejszych warzyw otrzymujemy prawdziwą bombę witaminową i detoksykującą.